Psicóloga em Tucuruvi, São Paulo

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da psicologia que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.

Durante o processo, terapeuta e paciente trabalham juntos para identificar padrões que podem estar contribuindo para as dificuldades atuais e desenvolver formas mais funcionais de lidar com essas situações.

É uma terapia colaborativa, estruturada e individualizada, em que as estratégias são construídas de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa.

A Análise do Comportamento é uma abordagem da psicologia que busca compreender como os comportamentos se relacionam com o contexto em que acontecem.

Durante o processo, terapeuta e paciente investigam o que acontece antes, durante e depois de determinados comportamentos, buscando entender o que pode estar mantendo padrões que causam sofrimento ou dificultam a vida cotidiana.

A partir dessa compreensão, são construídas estratégias individualizadas para desenvolver novos repertórios e formas mais funcionais de lidar com diferentes situações.

Sim. Existe alta terapêutica e é um termo utilizado na psicologia para indicar o encerramento planejado do processo psicoterapêutico.

De forma simples, a alta pode acontecer quando, em conjunto, terapeuta e paciente entendem que os objetivos estabelecidos foram alcançados ou que a pessoa desenvolveu recursos suficientes para lidar de forma mais autônoma com as questões trabalhadas.

Ela não significa necessariamente que a pessoa nunca mais terá dificuldades ou que a terapia “resolveu tudo”. É mais sobre avaliar que, naquele momento, a continuidade da terapia regular não é mais necessária.

Também é diferente de uma interrupção ou abandono do tratamento, em que o processo é encerrado sem esse planejamento conjunto.

Atendo adolescentes e adultos no consultório no Tucuruvi, na zona norte de São Paulo.

Não é preciso ter um diagnóstico nem saber explicar o que está sentindo para começar. Muita gente chega justamente porque não consegue nomear o que está acontecendo.

Sim. Atendo adolescentes e adultos de qualquer gênero. Quem procura um psicólogo no Tucuruvi encontra aqui atendimento clínico individual, na abordagem cognitivo-comportamental, no consultório do Parque Vitória.

A busca por terapia costuma vir acompanhada de dúvida sobre pedir ajuda. Essa dúvida também pode ser assunto da primeira sessão.

Atendo adolescentes a partir de 15 anos e adultos. Para os atendimentos com adolescentes, há uma conversa inicial com os responsáveis, preservando o sigilo do conteúdo das sessões.

Não atendo por convênio, mas emito recibo com CRP e CPF para solicitação de reembolso junto ao seu plano, quando houver essa cobertura.

Sim. O sigilo profissional é previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo e vale para todo o atendimento. Existem situações excepcionais previstas nas normas profissionais e na legislação em que pode haver quebra de sigilo. Quando isso for aplicável, a situação será discutida com você sempre que possível.

Cada sessão dura 50 minutos. A frequência é semanal, com horários fixos, pré-agendados. Havendo necessidade, será combinado outro intervalo, conforme a demanda.

Não existe um roteiro que você precise seguir ou assuntos que sejam obrigatórios. Você pode falar sobre o que está acontecendo na sua vida, situações que têm incomodado, pensamentos, sentimentos, comportamentos ou até mesmo sobre algo que aconteceu durante a semana.

A partir do que você traz, terapeuta e paciente podem identificar juntos o que é importante trabalhar naquele momento e definir os caminhos da sessão.